Conséquences de l’insomnie

L’insomnie peut avoir de nombreuses conséquences négatives sur la santé physique et mentale d’une personne. Dans ce texte, nous allons explorer les effets à court et à long terme de l’insomnie sur le corps et l’esprit. Conséquences à court terme : Les effets immédiats de l’insomnie comprennent la fatigue, la somnolence diurne et les troubles…

la réalité de la dépression

Introduction : La dépression est un trouble mental grave qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Elle va bien au-delà de simples sentiments de tristesse ou de baisse de moral, et peut entraîner des symptômes variés tels que la perte d’intérêt pour les activités habituelles, la fatigue, les troubles du sommeil, les…

Révéler sa personnalité dans les relations interpersonnelles

Dans les relations interpersonnelles, révéler sa personnalité est une étape importante pour établir une connexion authentique avec les autres. Cependant, cela peut être difficile pour certaines personnes qui ont tendance à masquer leur vraie nature derrière des façades sociales ou des masques sociaux. Dans cet article, nous allons explorer l’importance de révéler sa personnalité dans…

Une vision optimiste de sa vie

La visualisation positive est une pratique puissante qui peut avoir un impact significatif sur notre vie. En utilisant notre imagination pour créer des images mentales positives de nos objectifs, de nos aspirations et de nos expériences, nous pouvons renforcer notre confiance en nous, réduire notre stress et notre anxiété, et attirer des résultats positifs dans…

De l’information sur tout ce que vous voulez savoir sur la dépression chronique (et son traitement)

La dépression peut se révéler paralysante et ne pas être facile à surmonter, mais avec le traitement et l’adaptation appropriés, la dépression peut être contrôlée. Que se passe-t-il donc lorsqu’une dépression dure et refuse de quitter les lieux pendant des années ? Qu’est-ce qui peut être fait pour se remettre d’une dépression chronique ? La…

Ce qu’il faut que les parents sachent : il y a une pénurie nationale d’Adderall

A la suite d’une décision de l’administration des denrées alimentaires et des médicaments, une pénurie généralisée d’Adderall, le médicament sur ordonnance utilisé pour traiter le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) et la narcolepsie, a été annoncée aux États-Unis. Par contre qu’est-ce sommaire tout permet par rapport aux adolescents dans ce cas vous ne…

Ce qu’il faut que les parents sachent : il y a une pénurie nationale d’Adderall

A la suite d’une décision de l’administration des denrées alimentaires et des médicaments, une pénurie généralisée d’Adderall, le médicament sur ordonnance utilisé pour traiter le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) et la narcolepsie, a été annoncée aux États-Unis. Par contre qu’est-ce sommaire tout permet par rapport aux adolescents dans ce cas vous ne…

nopere benedicte psychotherapeute hypnotherapeute machelen

Centre d’hypnose et d’hypnothérapie Bruxelles – Bénédicte Nopère

Centre d’hypnose et d’hypnothérapie Bruxelles – Bénédicte Nopère Qui suis-je ? Dans un environnement d’empathie et de respect mutuel, j’offre des séances d’hypnothérapie et de thérapie humaniste aux adultes et aux adolescents. Assurer l’intégrité humaine tout en offrant un cadre de soutien et de compassion est ma principale ambition. La collaboration patient-thérapeute est essentielle dans…