Bien-être mental au travail : surcharge, pression professionnelle et conciliation entre vie pro et vie perso.
Dans un environnement professionnel de plus en plus exigeant, la santé mentale au travail est devenue une préoccupation centrale. Entre surcharge de travail, pression constante pour atteindre les objectifs et difficultés à équilibrer vie professionnelle et vie personnelle, de nombreux salariés se retrouvent à bout de souffle. Le bien-être mental n’est plus un luxe, mais une nécessité pour assurer la performance durable des entreprises et préserver la santé des collaborateurs. La surcharge de travail : quand la quantité devient source centre-hypnose-bruxelles

